Upptäck fördelarna med personlig träning i hos oss! Vår unika träningsupplevelse kombinerar det bästa av två världar – individuell uppmärksamhet och gemenskapen i en grupp.
Jakob Cedergren är expert på att skapa anpassade träningsprogram som tar hänsyn till dina individuella mål och behov. Vi kan fokusera på att korrigera din teknik, ge dig individuell feedback och utmana dig på rätt sätt.
Här följer vår meny:
PT (Personlig tränare)
Den bästa och säkraste invensteringen i din nya hälsa. Du tränar enskilt med Jakob Cedergren som din personliga tränare för att uppnå dem snabbaste och säkraste resultaten som håller livet ut.
PT Upplägg
Jakob bygger ett skräddarsytt träningsupplägg för dig utefter dina mål, behov och prioriteringar. Man träffas och går igenom hela upplägget tillsammans med Jakob så att allt är glasklart för den egna träning under perioden.
Företagsträning
Skräddarsytt upplägg för alla er på arbetsplatsen för att få en helhetslösning som bidrar till ett starkare, gladare och roligare företag.
Kostupplägg / Rådgivning
Du går igenom en ny hållbar kosthållning kopplat till dina mål och livsstil
